Cos'è la Capsulite Adesiva: La capsulite adesiva, conosciuta anche come "spalla congelata," è una condizione dolorosa e debilitante dell'articolazione della spalla. Si caratterizza per la perdita progressiva e dolorosa della mobilità articolare nella spalla a causa della formazione di tessuto cicatriziale (capsula articolare) che si contrae e si restringe, limitando il movimento. Questa condizione può essere molto invalidante e può rendere difficile lo svolgimento delle attività quotidiane.
La capsulite adesiva può essere suddivisa in tre fasi:
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Fase infiammatoria: In questa fase iniziale, la spalla diventa dolorosa e c'è un'infiammazione nella capsula articolare. Il dolore peggiora durante il movimento e la gamma di movimento inizia a diminuire.
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Fase di congelamento: Durante questa fase, la capsula articolare inizia a restringersi ulteriormente e il dolore persiste. La mobilità della spalla continua a diminuire e diventa difficile alzare il braccio o ruotare la spalla.
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Fase di scongelamento: In questa fase finale, la mobilità articolare inizia gradualmente a migliorare. Il dolore diminuisce e la spalla recupera lentamente la sua normale gamma di movimento. Questa fase può richiedere mesi o anche anni.
Come si Cura la Capsulite Adesiva: Il trattamento della capsulite adesiva mira a ridurre il dolore e ripristinare la mobilità articolare. Le opzioni di trattamento possono variare in base alla gravità della condizione e alla fase in cui si trova. Ecco alcune delle opzioni di trattamento comunemente utilizzate:
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Fisioterapia: La fisioterapia è spesso la prima linea di trattamento. Gli esercizi di stretching e di rafforzamento muscolare mirano a migliorare la flessibilità e la forza della spalla. La terapia manuale può anche essere utilizzata per ridurre la rigidità della capsula articolare.
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Farmaci: Gli anti-infiammatori non steroidei (FANS) possono essere prescritti per ridurre il dolore e l'infiammazione nella fase infiammatoria della capsulite adesiva.
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Infiltrazioni: Le infiltrazioni di corticosteroidi nella spalla possono essere utilizzate per ridurre l'infiammazione e il dolore.
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Manipolazione sotto anestesia: In alcuni casi, un medico può eseguire una manipolazione della spalla sotto anestesia per rompere manualmente l'adesione capsulare e ripristinare la mobilità.
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Chirurgia: In rari casi in cui il trattamento conservativo non ha successo, può essere considerata un'opzione chirurgica. La procedura coinvolge la rimozione del tessuto cicatriziale dalla capsula articolare.
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Terapie complementari: Alcune persone trovano beneficio da terapie come l'agopuntura o il massaggio per alleviare il dolore e migliorare la mobilità.
Il trattamento della capsulite adesiva è spesso un processo lungo e richiede pazienza. La prognosi varia da persona a persona, ma con la gestione adeguata, la maggior parte delle persone recupera gradualmente la mobilità e il dolore diminuisce. È importante lavorare in stretta collaborazione con un professionista sanitario per sviluppare un piano di trattamento adatto alle proprie esigenze individuali.